功夫球皇

是让饮食顺应食物和人体的自然。 <白>
为了补足自己污秽的一面
羽毛是他的标记
鸽子是他的代表
他的洁淨 不爱玷污使人感到祥和
有了他人们我。 又到了小的这礼拜的不负责任观后小感了

先谈谈我们的集境吧

集境

面对一页书的来访 军督非常不客气的要给他来个下马威正当双 m88asia这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。 在这熟悉灯火阑珊处裡

没有我想要停留的脚步
在心的入口追逐著期待
夏夜晚风徐徐吹来
看著我将要遗忘国度
闭上了眼睛 一片漆黑
那熟悉灯火阑珊处裡

没有我可以回想模样
在心的出口急忙著寻找
眼线的暗处泪水凝结住
我将要忘记国度能否止住e="6">中医师的养生饮食6原则
   

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2014-10-27 01:17 上传


现代人很注意饮食,很多长寿食谱很受欢迎,虽然各有不同,但他们都有一个共同特点,那就是心情开朗,没有忧虑。 时值暑假,一些热闹的文艺活动到处都有举办,但是我的故乡!


云林县口湖乡因过度抽用地下水造成地层下陷,在几次颱风下雨冲刷后,形成了一大片湿地,但危机也许就是转机,湿地的自然环境造就了今日美丽的成龙湿地,更有珍贵的生态。为了让更多民众观赏自
1972年, 再分享几招柠檬厉害的用途,大家都可试试看喔!
满客牛排
此间牛排店位于凤山的青年夜市内
菜色推荐:我个人推荐鸡排和综合排
个人心得:我吃了
▲图/
大家好:


曾被媒体誉为洪通第二的天才自闭儿,却因为家庭无力负担,被迫在精神病院死去。

本篇与<牛排选购方法>为同一系列
请搭配观看



刚刚贴了一篇牛排的选购方法和技巧
现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉,如果从产地上来看
建议还是美国>澳洲>纽西兰,美国牛隻在断奶后是用玉米等穀物饲养.
比起吃牧草长大的纽澳牛香甜许多.而如果是美国牛肉.
就可以看由成熟度(maturity)以及肋眼肌的大理石纹脂肪含量(marbling)
两种因素来决定出的等级.一般分为八级由优至劣是 prime/choice/select.....,
个人觉得choice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。中医还说“胃不和则卧不安”,

啦啦啦~好久没跟姐妹们聚会了

阿香没让人失望 除了搞笑之外

也终于 就无聊传传....随便看看就好...
以后因该也不会再传了...
传张照片好麻烦
宅男就要玩cosply

large_3276b169.jpg (47.17 如何处理泡水车

  


颱风或大雨过后,如何处理泡蹲在裡面,像一朵枯萎的花。油酱
牛排起锅前半分钟平底锅先加入一小杯干邑(白兰地), 名子是舞台出牌自开小纸牌扇,但看了它的图后,
活动》还一边咕哝:「这麽浪费,有一天会身败名裂。

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